Zdraví

Srážlivost krve: Kdy se z užitečného mechanismu stává nemoc?

Co je srážlivost krve? Srážlivost krve je fascinující proces, který chrání naše tělo před nadměrným krvácením při poranění. Někdy se ale může stát, že je srážlivost krve narušena a vznikají tak nemoci spojené s nadměrnou nebo naopak nedostatečnou srážlivostí. Důležité je vědět, že i přes tyto výzvy...

Zdraví

10. 03. 2025

Kolik proteinu denně? Zjistěte svůj ideální příjem!

Denní potřeba bílkovin Denní potřeba bílkovin se liší u každého z nás a je ovlivněna mnoha faktory, jako je věk, pohlaví, míra fyzické aktivity a celkový zdravotní stav. Kolik proteinu bychom tedy měli denně přijímat? Obecně se doporučuje, aby dospělí konzumovali 0,8 gramu bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti. To...

Zdraví

09. 03. 2025

Kysané zelí pro zdravá játra?

Kysané zelí a zdravá játra Kysané zelí, tradiční pochoutka s osvěžující chutí, skrývá v sobě překvapivý potenciál pro zdraví jater. Toto fermentované zelí je bohaté na probiotika, prospěšné bakterie, které podporují trávení a posilují imunitní systém. Zdravá játra jsou klíčová pro detoxikaci organismu a jejich...

Zdraví

09. 03. 2025

Bendovi kapky: Úleva od kašle nebo jen placebo?

Co jsou Bendovy kapky? Bendovy kapky jsou tradičním rostlinným léčivým přípravkem, který se již po generace používá k úlevě od nepříjemných pocitů v oblasti trávení. Tento přípravek, jehož receptura je založena na síle bylin, může být vaším pomocníkem při mírné nevolnosti, nadýmání či pocitu plnosti. Bendovy...

Zdraví

07. 03. 2025

Tvaroh na noc: Hubnutí bez hladu?

Tvaroh: ideální večerní svačina? Mnoho z nás se snaží zhubnout a hledá potraviny, které nám s tím pomohou. Tvaroh se ukazuje jako skvělý spojenec v boji s kily navíc, a to i ve večerních hodinách. Díky vysokému obsahu bílkovin vás zasytí na delší dobu a zabrání tak večernímu přejídání. Bílkoviny jsou navíc...

Zdraví

06. 03. 2025

Krabbeho nemoc: Co byste měli vědět o této vzácné genetické poruše?

Co je Krabbeho nemoc? Krabbeho nemoc je vzácné genetické onemocnění, které ovlivňuje metabolismus tuků v těle. I když je Krabbeho nemoc vážným stavem, je důležité si uvědomit, že existuje naděje a možnosti pro pacienty a jejich rodiny. Díky pokroku v lékařské péči a výzkumu se neustále zlepšují diagnostické a...

Zdraví

05. 03. 2025

Zvracení dieta: Co jíst a čemu se vyhnout, když je vám špatně

Příčiny zvracení a nevolnosti Zvracení a nevolnost mohou mít řadu příčin, od běžných virů až po závažnější onemocnění. Ať už je důvod jakýkoli, důležité je zaměřit se na úlevu od příznaků a podporu organismu během rekonvalescence. Dieta při zvracení hraje v tomto procesu klíčovou roli. Místo toho, abyste se...

Zdraví

02. 02. 2025

Hubněte chytře s dietou Lenky Kořínkové!

Základní principy diety Dieta Lenky Kořínkové, známá také jako "hubnutí do plavek", není jen o shazování kilogramů, ale o celkové proměně životního stylu. Základní principy diety spočívají v vyváženém stravování a pravidelném pohybu. Nejde o drastické zákazy, ale o pochopení principů zdravého stravování a jejich...

Zdraví

27. 12. 2024

Horečka a bolest za krkem u dětí: Kdy volat lékaře?

Horečka u dětí: Kdy se bát? Horečka a bolest za krkem u dětí mohou být znepokojivé, ale často signalizují, že tělo bojuje s infekcí. Horečka sama o sobě není nemoc, ale spíše přirozená obranná reakce organismu, která pomáhá ničit viry a bakterie. Zvýšená teplota umožňuje imunitnímu systému pracovat efektivněji. ...

Zdraví

16. 12. 2024

Brutální dieta: Zhubnete, ale za jakou cenu?

Co je to brutální dieta? Termín "brutální dieta" může znít děsivě a evokovat představy drastických omezení a strádání. Ve skutečnosti se ale často jedná o velmi přísné diety, které, pokud jsou dodržovány správně a pod dohledem odborníka, mohou přinést rychlé a efektivní výsledky. Důležité je zaměřit se na...

Zdraví

13. 12. 2024