Tichý zloděj síly: Ubývání svalové hmoty nemocí
Co je ubývání svalové hmoty? Ubývání svalové hmoty, odborně nazývané také svalová atrofie, představuje ztrátu svalové hmoty a síly....
Zdraví
Zácpa: Okamžitá pomoc, která vám uleví
Pohyb: Protáhněte své tělo Zácpa dokáže potrápit. Pokud hledáte okamžitou pomoc, kromě úpravy jídelníčku a pitného režimu zkuste i pohyb. I když se vám možná nechce, i lehké protažení může podpořit činnost střev a ulevit od nepříjemných pocitů. Zaměřte se na jemné rotace trupu, předklony a úklony. Vyzkoušejte...
25. 11. 2024
Pozor na kočičí škrábance: Nemoc z kočičího škrábnutí není žádná hračka!
Příznaky nemoci Inkubační doba nemoci z kočičího škrábnutí je obvykle 3 až 14 dní. Prvním příznakem je často malá červená papulka nebo puchýřek v místě škrábnutí nebo kousnutí od kočky. Tato léze se může objevit i několik dní po kontaktu s kočkou. Asi 1 až 3 týdny po infikování se u většiny lidí objeví...
24. 11. 2024
Bolest paty? Vyzkoušejte babské rady našich babiček!
Odpočinek a úleva nohám Bolest paty dokáže pořádně znepříjemnit život. Naštěstí existuje řada babských rad a tradičních metod, které mohou přinést úlevu. Odpočinek je klíčový. Dopřejte svým nohám pauzu od namáhavé činnosti a zvedněte je do zvýšené polohy, abyste podpořili krevní oběh. Studené obklady pomohou...
24. 11. 2024
Zalehlé ucho? Tyhle triky vám uleví!
Identifikace příčiny zalehnutí Než se pustíte do uvolňování zalehlého ucha, je důležité pochopit, co ho způsobuje. Zalehnutí ucha, odborně nazývané ucpaná Eustachova trubice, nastává, když je trubice spojující střední ucho s zadní částí nosu zablokovaná nebo nefunguje správně. To může být způsobeno řadou...
24. 11. 2024
Drastické hubnutí: Kdy se z diety stává hrozba?
Co je drastické hubnutí Drastické hubnutí, často spojované s rychlou a výraznou ztrátou váhy, slibuje lákavé výsledky v krátkém čase. Je ale důležité si uvědomit, že tento přístup k hubnutí s sebou nese značná rizika. Drastické omezení kalorií a jednostranné diety sice mohou vést k rychlému úbytku na váze, ale...
23. 11. 2024
Proleženiny na zadku: Jak jim předejít a léčit?
Co jsou proleženiny na zadku? Proleženiny na zadku, také známé jako dekubity, jsou bolestivé kožní defekty, které vznikají v důsledku dlouhodobého tlaku na postiženou oblast. Tento tlak omezuje průtok krve do kůže a tkání, což vede k jejich poškození a odumírání. Lidé upoutaní na lůžko nebo ti, kteří tráví dlouhou...
22. 11. 2024
Ramsay Huntův syndrom: Co potřebujete vědět
Co je Ramsay Huntův syndrom? Ramsay Huntův syndrom (RHS), známý také jako herpes zoster oticus, je vzácné neurologické onemocnění. RHS způsobuje reaktivací viru varicella-zoster (VZV), stejného viru, který způsobuje plané neštovice a pásový opar. U RHS virus infikuje nerv facialis (lícní nerv) a geniculate ganglion, což je...
21. 11. 2024
Hořčík a průjem: Co potřebujete vědět
Hořčík a trávení Hořčík je minerál, který je pro lidské tělo nezbytný a podílí se na mnoha důležitých funkcích, včetně svalové a nervové činnosti. Přestože je hořčík obecně považován za bezpečný, jeho vysoký příjem může mít projímavé účinky. Hořčík působí v trávicím traktu jako laxativum, což...
20. 11. 2024
Vymývání konečníku: Kdy je to potřeba a co od něj čekat?
Co je výplach konečníku? Výplach konečníku, někdy nazývaný také klystýr, je zdravotní procedura, při které se do tlustého střeva vpravuje tekutina konečníkem. Tato tekutina, obvykle voda nebo fyziologický roztok, pomáhá změkčit a uvolnit stolici, což usnadňuje její vyloučení. Výplach konečníku se provádí z...
20. 11. 2024
Nakopni se s Gutar Energy Shotem!
Co je Gutar Energy Shot? Gutar Energy Shot je energetický nápoj určený k rychlému doplnění energie. Jeho receptura je postavena na kombinaci kofeinu, taurinu a vitamínů skupiny B, které společně působí proti únavě a podporují soustředění. Gutar Energy Shot je dostupný v praktické plechovce o objemu 50 ml, která se snadno...
20. 11. 2024